„Mistrzem jest każdy z nas” – zajęcia dla dzieci z arteterapii i relaksacji

Współczesny świat jest przesiąknięty wirtualizacją, dlatego jest koniecznością, by rzeczywiste oddziaływania zachęcały dzieci i młodzież do zdobywania realnych doświadczeń. Arteterapia jest to terapia poprzez sztukę. W zakres zajęć wchodzą metody takie jak: muzykoterapia, biblioterapia, choreoterapia, plastykoterapia oraz nauka relaksacji. To sposób na bliższe poznanie samego siebie, zauważenie swoich uczuć, pragnień i marzeń.

Dla kogo są to zajęcia?
– Zajęcia przewidziane są dla dzieci w wieku 8-10 lat, które chcą miło spędzić czas z rówieśnikami, rozwinąć swoje zainteresowania i uzdolnienia.

Ile dzieci jest w grupie?
– W grupie maksymalnie 10 dzieci.

Ile czasu trwają zajęcia?
– Zajęcia będą się odbywać 1 raz w tygodniu, czas trwania 90 minut.

Cele zajęć:
1. Wzrost zdolności percepcyjno-poznawczych, emocjonalno-społecznych, uzewnętrznienie przeżyć i doznań.
– Pobudzenie wszechstronnego rozwoju.
– Rozwijanie zainteresowań i uzdolnień.
– Stwarzanie możliwości do własnych wypowiedzi za pomocą różnorodnych środków artystycznych.
– Rozwijanie sprawności manualnej.
– Podnoszenie poziomu samoakceptacji.
– Uzewnętrznienie świata własnych przeżyć i odczuć.
2. Relaksacja, odreagowanie wewnętrznych napięć, niepowodzeń, frustracji i agresji.
– Wyciszenie, odprężenie i poprawienie koncentracji.
– Zmniejszenie napięcia fizycznego, psychicznego, stanów lękowych.
– Pobudzenie naturalnych mechanizmów samouzdrawiających.
– Poprawienie samopoczucia poprzez działania relaksacyjne.

Metody realizacji zajęć:
1. Muzykoterapia aktywna- wykonawstwo, improwizacja, komponowanie.
2. Wykorzystanie instrumentów takich jak: misy tybetańskie, gong, kamertony, bęben oceaniczny, różnego rodzaju dzwoneczki i wiele innych instrumentów.
3. Muzykoterapia receptywna- relaksacja, wizualizacja.
4. Techniki oddechowe i medytacyjne.
5. Improwizacje ruchowe przy muzyce.
6. Rysunek przy muzyce relaksacyjnej.
7. Prace techniczne.
8. Słuchanie tekstów biblioterapeutycznych.
9. Rozmowy dotyczące rozpoznawaniu swoich emocji.
10. Poznanie naturalnych sposobów, które sprzyjają utrzymaniu ciała i umysłu w zdrowiu.

Płatność:
– 70zł za 90 minut zajęć, płatność za miesiąc spotkań.
Nie ma możliwości przyjścia na 1 spotkanie.
Zajęcia prowadzi:
Aneta Wiącek
Chcesz coś więcej dowiedzieć się o prowadzącym TUTAJ